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Mercredi 22 octobre 2008 3 22 /10 /Oct /2008 15:32

LES CARENCES

En quelques lignes, à titre de comparaison, je vous propose de décrire votre alimentation et l'état dans lequel vous vous trouvez depuis cette alimentation.
Par Zen - Publié dans : ALIMENTATION
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Commentaires

Comme je vois que la timidité vous submerge, je me lance. A dire vrai, je n'ai pas une alimentation hyper équilibrée. Je ne suis pas une grande mangeuse, autant en quantité et divesité. voici mon p'tit dej. cotidien : Un jumbo de thé avec un tier de ficelle tartinée de beurre + gelée, un actimel (par périodes). A midi : Toujours un potage (j'adore) soit en vichyssoise, soit haricots verts + pomme de terre, soit purée liquéfiée de pommes de terre. En poussée, c'est souvent en un bouillon. La viande blanche est à quasiment tous les midis. En général escalope de dinde passée dans de l'oeuf puis à la poele mais sans huile. Mais je m'alimente aussi de poulet, lapin. En accompagnement, des haricots verts, des carrotes, au four dans un alu avec un peu d'huile. Les pommes de terre bouillies sont un des mes plats favoris avec un peu d'huile d'olive, le tout écrasé(on ne change pas les bonnes habitudes). Les endives sont des légumes qui me posent problème au gout. En dessert: yahourt, ou cléméntine ou fromage blanc. Le soir, quasiment le même repas sauf que je prend à la place de la viande du poisson, ou du jambon d'York. C'est à peu prés tout. Je ne suis pas du tout une grande mangeuse. Si je ne mange pas de cruditées c'est qu'elles me nuisent plus qu'autre chose. Voilà ! Si vous avez votre avis ou voulez vous aussi me dire ce qui vous mangez et comment vous vous sentez, ne vous gênez pas !
Commentaire n°1 posté par zen le 26/01/2009 à 12h05
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